Manfaat Madu yang Jarang Kita Ketahui

Khasiat madu lebah sudah dipercaya sejak lama karena baik bagi tubuh. Hal tersebut karena madu mengandung vitamin B, vitamin C, karbohidrat, gula, kalsium, protein dan zat lainnya. Selain karena kandungan yang baik untuk tubuh, madu disukai karena rasanya yang manis. Rasa manis pada madu tidak akan menyebabkan kegemukan atau diabates, malah madu dianggap aman untuk penderita diabetes.

Dengan banyaknya manfaat pada madu, tidak heran jika harga madu terbilang cukup mahal. Namun, bagi orang – orang yang rutin mengonsumsi dan telah merasakan banyak manfaatnya, mereka akan puas dengan efek yang dirasakan. Jika Anda belum pernah mencobanya, semoga dengan membaca artikel ini akan membuat Anda ingin merasakan khasiat dari madu.

5 Manfaat Madu yang Perlu Anda Ketahui

Cairan yang dihasilkan oleh lebah ini ternyata menyimpan begitu banyak manfaat yang belum kita ketahui. Oleh karena itu akan dibahas beberapa manfaat madu yang jarang kita ketahui termasuk manfaat madu untuk anak:

Obat Infeksi

Madu dipercaya dapat mengobati infeksi pada luka, yaitu dengan cara kerja madu menyerap air penyebab infeksi pada luka serta dapat membantu tubuh untuk membuat jaringan yang baru karena jaringan yang lama rusak karena luka sehingga mempercepat proses penyembuhan luka.manfaat madu bagi tubuh

Pengawet Makanan

Rasanya yang manis membuat madu cocok jika dicampurkan pada berbagai makanan, salah satunya dapat dijadikan sebagai bahan pengganti gula. Makanan yang dicampurkan madu akan membuat makanan terlihat lebih lezat dan segar, hal itu karena madu mengandung antibiotik alami. Dengan menggunakan madu sebagai bahan pengawet maka Anda tidak perlu menggunakan pengawet yang berbahaya bagi kesehatan.

Meredakan Radang pada Tenggorakan

Pengobatan khasiat madu untuk kesehatan, salah satunya untuk meredakan batuk dan radang pada tenggorokan. Madu dapat membersihkan dahak yang ada pada saluran pernafasan. Selain itu, madu juga merupakan disinfektan yang ampuh untuk membantu meredakan radang pada tenggorokan secara efektif dan tanpa adanya edek samping.

Resep Panjang Umur

Sering mengonsumsi madu ternyata dapat membuat umur lebih panjang. Hal tersebut dikarenakan khasiat yang dikandung madu baik untuk tubuh. Kandungan madu dapat mengurangi berbagai macam penyakit seperti dapat menurunkan kadar kolesterol, menjaga stamina dan dapat mengatasi kelelahan. Mengonsumsi madu dianjurkan setiap kali Anda sarapan.

Untuk Kesehatan Pria

Sejak dahulu, madu sudah menjadi ramuan tradisional untuk pria dan digunakan untuk kesehatan mereka. Madu mengandung vitamin D, vitamin B kompleks, asam, enzim, mineral dan vitamin C. Anda dapat mencari khasiat madu asli untuk pria.

Menunjang Pertumbuhan

Dalam masa pertumbuhannya, anak-anak membutuhkan banyak nutrisi untuk menunjang pertumbuhannya. Mengonsumsi madu secara rutin dapat membantu pertumbuhan sel dan jaringan tubuh anak sehingga tumbuh menjadi lebih optimal. Berikan satu sendok makan madu pada anak secara rutin untuk membantu proses tumbuh kembang anak.

Sumber Energi

Pada masa anak – anak, mereka cenderung bergerak aktif sehingga membutuhkan energi yang cukup dalam segala aktivitasnya. Dengan memberikan asupan energi yang cukup, anak menjadi tidak mudah sakit. Kandungan fruktosa pada madu dapat memberikan energi yang cukup pada anak.

Cara Mengkonsumsi Madu yang Benar

  • Anda dapat mengonsumsi madu secara langsung atau dengan dicampurkan dengan air. Tidak perlu mengolahnya untuk menjaga nutrisi yang terkandung di dalam madu.
  • Konsumsilah madu sebelum makan atau dalam keadaan perut kosong agar dapat diserap secara maksimal oleh sistem pencernaan.
  • Gunakan sendok plastik untuk mengonsumsi madu, jangan menggunakan sendok logam. Sendok logam dikhawatirkan merusak beberapa kandungan madu.
  • Tidak mencampurkannya ke dalam air panas apalagi air mendidih karena dikhawatirkan akan menghnacurkan enzim yang terkandung di dalam madu.

Agar zat dalam madu dapat bereaksi lebih maksimal, maka sebaiknya Anda tidak mencampurkan madu dengan makanan lainnya yang mengandung vitamin C ataupun D serta dengan begitu unsur vitamin tersebut tidak hancur.
Jadi, itulah beberapa manfaat madu yang dapat Anda rasakan sendiri khasiatnya. Konsumsilah madu secara rutin untuk mendapatkan manfaat tersebut. Jika Anda masih bingung merk madu yang bagus untuk kesehatan, Anda dapat mencarinya di internet dengan teliti. Semoga artikel ini bermanfaat dan jangan lupa sebarkan informasi ini kepada saudara maupun kerabat Anda. Baca juga artikel kami lainnya mengenai manfaat madu TJ: 5 Manfaat Madu TJ jika Dikonsumsi Secara Rutin

Manfaat Madu yang Jarang Kita Ketahui | Wisaksil | 4.5